Вопросы первого дня программы для «Журнала детоксикации»:

? Как вы сегодня чувствуете себя в физическом плане?

? С какими мыслями и эмоциями вы сталкивались сегодня?

? Что вы думаете по поводу своих взаимоотношений с пищей? У вас все под контролем?

? Какие заблуждения по поводу пищевой зависимости вас преследуют?

? Как бы выглядела ваша жизнь, если бы у вас не было зависимости от сладкого, кофеина и мучного?

? Какие чувства вызывают у вас мысли об этом?

? Какие новые привычки в питании помогли бы вам оставаться сытым(ой)?