Так что же теперь?

Эта программа дала вам почувствовать, что за власть находится в ваших руках, и теперь вам решать, какой путь выбрать, чтобы еще больше укрепить свое здоровье и похудеть. В этой главе я расскажу вам о трех вариантах переходного этапа, из которых вы можете выбрать один: «Суперпродвинутый план», «Продвинутый план» и «Базовый план». У каждого из них свои цели и задачи, однако каждый из трех гарантирует, что вы и дальше будете достигать успеха в самосовершенствовании. После этого я поделюсь с вами «Решением» проблемы сахара в крови на всю жизнь – шаблоном, с помощью которого вы сможете до конца своих дней оставаться стройным(ой) и здоровым(ой).

Однако первым делом, перед тем как вы с головой окунетесь в переходный этап, было бы неплохо провести небольшой мысленный анализ и сделать некоторые заключительные измерения и анализы. Это поможет вам закрепить свежие впечатления от программы, а также в полной мере оценить достигнутый результат.