Вопросы девятого дня программы для «Журнала детоксикации»:

? Как вы сегодня себя чувствуете в физическом плане?

? Какие перемены в своем теле вы заметили?

? С какими мыслями и эмоциями вы сталкивались сегодня?

? Что вы чувствуете по поводу отслеживания своих результатов в рамках этой программы? Как это повлияло на вас?

? Что удивило больше всего по поводу достигнутого результата и полученного опыта?

? Где, когда и как вы будете записывать свои успехи и другие вещи, касающиеся совершенствования вашего тела?

Бонус: оглянитесь назад

Потратьте сегодня вечером несколько минут на то, чтобы перечитать сделанные в своем журнале записи, начиная с первого дня. Как изменилось ваше самочувствие по сравнению с тем периодом? Помните ли вы, как чувствовали себя в первый день программы? Насколько все изменилось всего за девять дней? Большинство людей поражаются тому, какого успеха им удалось добиться за такое небольшое время, и в качестве наглядного подтверждения этому у вас есть ваш журнал!