Как маме подготовиться к массажу?

• Делайте массаж в спокойной обстановке, чтобы вас никто не отвлекал.

• Лучшее время для проведения массажа – первая половина дня с 8 утра до 15 часов дня через 40–50 минут после кормления. (Сразу после еды дети часто засыпают или могут срыгнуть во время массажа, перед кормлением – беспокойны от того, что хотят есть).

• Для проведения сеанса достаточно 10–15 минут.

• В своих действиях руководствуйтесь реакциями малыша.

• Раздетый ребенок должен чувствовать себя комфортно, чтобы получать удовольствие от процедуры. В комнате должно быть тепло, а чтобы не было сквозняков, все форточки должны быть закрыты.

• Заранее подготовьте одежду, чтобы после массажа вы могли сразу одеть его и он не успел замерзнуть.

• Соблюдайте меры безопасности: все предметы должны быть вне досягаемости ребенка, а если вы делаете массаж на пеленальном или обеденном столе, не оставляйте его одного.

• Перед массажем вымойте руки с мылом – они должны быть чистыми. Заранее снимите кольца, часы, браслеты, которые при случайном прикосновении могут поранить кожу ребенка. Перед началом сеанса слегка разотрите ладони, чтобы согреть их.

• Вы можете использовать детский крем без отдушек (маслами не пользуются). Выдавите его на ладонь, чтобы равномерно распределить, размягчить кожу своих рук, а также разогреть их.

• Обязательное условие – чистая и здоровая кожа ребенка.