Кормление

Во время сосания груди малыш может из чувства большой радости и удовольствия похлопывать вашу другую грудь. Часто именно в этот период у мамы уменьшается количество грудного молока. Но в любом случае постарайтесь сохранить как минимум два кормления в сутки – утром после пробуждения и вечером перед сном.

Если количество молока все-таки стремительно снижается, замените его адаптированной смесью или кефиром в одно утреннее кормление, а через 7–10 дней – и вечернее. Но все же у женщин, стремящихся кормить грудью, молоко обычно сохраняется, тогда нужно по-прежнему сочетать грудное вскармливание с прикормами.

Днем вы можете спокойно дополнять грудное кормление другой «взрослой» пищей, к которой малыш привыкает все больше. Если у него появилась потребность в постоянном жевании, удовлетворите ее. Кусочки твердого яблока, сухарики, сушки, баранки – эти продукты, требующие повышенной жевательной нагрузки, развивают аппарат жевания.

Рис. 270. Ребенку требуются твердые продукты для развития жевательных мышц

Рацион ребенка остается прежним, но возможно, что некоторые виды прикорма – яичный желток или мясное пюре – вы начнете вводить только в этом месяце. Если прикормы шли по обычному графику, ребенок не реагировал на них аллергиями, можете дополнительно ввести мясо птицы (курица, индейка) и новые овощи. Также 1–2 раза в неделю можно начать давать вместо мяса нежирную белую рыбу типа трески, минтая, хека в чистом виде или, например, в виде фрикаделек.

Неправда, что пик желудочно-кишечных инфекций приходится на летнее время. Риск этих заболеваний сохраняется в течение всего года. Нужно обращать внимание на качество продуктов, которые вы используете и для себя, и для ребенка.

Овощи, которые вы даете малышу, протирать уже не нужно – просто разминайте вилкой. Если до этого месяца малыш питался в основном консервированными пюре и кашами быстрого приготовления, теперь можно постепенно заменить их блюдами, которые вы готовите сами. Но помните, что пища должна быть пресной или содержать самое минимальное количество соли и масла. Других добавок быть не должно вовсе.