Дневник новых продуктов и кормлений

Вводя новые продукты, наблюдайте за тем, какой была реакция ребенка. Ведь он обязательно получает содержащиеся в них вещества с молоком. Конечно, вы и так запомните, что от съеденного шоколада он покрывается сыпью, потому что это зрелище не для слабонервных мам, имеющих совесть, сострадание и неспособность заснуть от чувства вины, которое терзает ответственного человека.

Чтобы не запутаться в суете, ничего не забыть, ведите очень краткие и конкретные записи. Записывайте следующую информацию:

• что вы ели сами в прошлый раз и в каком объеме;

• что в качестве прикорма давали ребенку;

• новые продукты, которые раньше не использовали;

• возможные аллергены.

Это поможет определить быстро и эффективно «виновника» аллергической реакции. Обычно она возникает после второго приема нового продукта. Но бывает достаточно и одного раза, чтобы у малыша появилась сыпь (язвочки, покраснение, шелушение кожи и пр.) или нарушился стул.

Посмотрите в записях, что вы (или ребенок) съели в последний раз или какой новый продукт, но во второй раз, пусть даже по-другому приготовленный.

Держите дневник под рукой, там, где обычно кормите ребенка. Заведите отдельные страницы в общем дневнике, где записываете показатели развития ребенка. Возможно, соблюдая правила и рекомендации, вы так никогда и не узнаете, как выглядит аллергия у вашего ребенка.