Глава 5 Программа очищения

ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПРИСТУПИТЬ К ПРОГРАММЕ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА, ИЗУЧИТЕ РАЗДЕЛ «ОСМОТР ЯЗЫКА», ЧТОБЫ ОПРЕДЕЛИТЬ, НЕТ ЛИ У ВАС КАКИХ-ЛИБО ЗАБОЛЕВАНИЙ, А ТАКЖЕ ПОРЯДОК РАСЧЕТА ИНДЕКСА МАССЫ ТЕЛА, ЧТОБЫ ОПРЕДЕЛИТЬ, ИМЕЕТЕ ВЫ ИЗБЫТОЧНЫЙ ВЕС. НИЖЕ ПРЕДСТАВЛЕН ТАКЖЕ ГРАФИК ВЫПОЛНЕНИЯ ПРОГРАММЫ, КОТОРЫЙ ПОМОЖЕТ ВАМ ЗАФИКСИРОВАТЬ СВОИ ОЩУЩЕНИЯ И ЗАНЕСТИ В ТАБЛИЦУ ИЗМЕНЕНИЯ РЕАКЦИИ ОРГАНИЗМА НА ПИЩУ