Поддерживающая фаза

ЕЩЕ РАЗ НАПОМИНАЮ, ЧТО ЭТИ РЕЦЕПТЫ – НЕ БОЛЕЕ ЧЕМ ИДЕИ. ВАЖНО ВВОДИТЬ ВСЕ ПРОДУКТЫ ПОСТЕПЕННО И ОБЯЗАТЕЛЬНО ЗАВЕСТИ ПИЩЕВОЙ ДНЕВНИК ДЛЯ ЗАПИСИ ВОЗМОЖНЫХ ПРОБЛЕМ, – ЭТО ПОЗВОЛИТ ВАМ ПОНЯТЬ ОСОБЕННОСТИ ВАШЕГО ТИПА ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ. ЕСТЕСТВЕННО, ПО МЕРЕ РАСШИРЕНИЯ РАЦИОНА ВЫ СМОЖЕТЕ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЛЮБИМЫЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ ЛЮБОГО ИСТОЧНИКА. НИЖЕ ДАЮТСЯ ЛИШЬ НЕКОТОРЫЕ ПРИМЕРЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ СТАТЬ «ОТПРАВНОЙ ТОЧКОЙ».