Читайте также
Рецепты приготовления лосося и белой рыбы
Традиционный французский способ, при котором рыба оборачивается в пищевой пергамент и готовится в духовке, благодаря чему остается сочной! Я рекомендую готовить рыбу в аэрогриле, на сковородке, в пергаменте.Аэрогриль:• Смажьте
Раздел VI.38 Шампиньоны, фаршированные шпинатом
300 г замороженного нарезанного шпината8 больших шампиньонов1 ст. л. оливкового маслащепотка солиВ средней кастрюле доведите до кипения 1/2 стакана воды. Добавьте шпинат и соль. Накройте и варите 10 мин.Вымойте шампиньоны.
Раздел VII.3 Припущенный салат из лосося и шпината
400 г отварного лосося2 ст. л. оливкового масла250 г свежего шпината1/4 ч. л. соли1/8 ч. л. свежемолотого черного перца1/2 стакана измельченного лука3 помидора, измельченных2 ст. л. рубленой зелени петрушкиШпинат потушите на среднем
Раздел VII.13 ОБЕДЫ
Раздел VII.14 Жареная курица с овощами
230 г куриных грудок, измельченных300 г смеси овощей, (броколли, зеленый горошек, красный болгарский перец и шампиньоны)300 г свежего шпината3 ч. л. оливкового масла2 ст. л. воды2 ст. л. соевого соусаОбжарьте куриные грудки на
Нежное филе лосося
Необходимые продукты:• филе лосося – 1 кг;• бульон рыбный – 0,5 л;• лимон – 1/3 шт.;• лук репчатый – 2 шт.;• шпинат – 200 г;• масло растительное – 1 ст. ложка;• анис – 2 ч. ложки;• зелень петрушки;• перец черный молотый;• соль.СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:Филе
Салат из лосося и сыра
На 5 порций Калорийность 1 порции – 85 ккал Время приготовления – 15 мин Ингредиенты Лосось консервированный – 200 г Сыр твердых сортов – 100 г Майонез низкокалорийный – 100 г Яйца вареные – 4 шт. Лук репчатый – 50 г Масло сливочное – 20 г Зелень
Суп из лосося со спагетти
Ингредиенты:300 г филе лосося, 50 г спагетти, 1 пучок зелени укропа и кинзы, 2 клубня картофеля, 1 морковь, соль.Способ приготовления:Картофель и морковь вымыть, очистить, нарезать соломкой. Зелень кинзы и укропа вымыть, нарубить.Филе промыть, залить 1,2
Просто и вкусно: быстрые оладьи из лосося
Храните рецепты быстрых и вкусных блюд под рукой (можно прямо на холодильнике). В них можно включать разные ингредиенты, которые всегда у вас есть. Это обеспечит вас вкусной и здоровой едой, когда слишком велик соблазн заказать
Суп из копченого лосося
Вам понадобится:? 1 л воды; ? 2 бульонных куриных кубика; ? 200 г копченого лосося; ? 200 г очищенных тигровых креветок; ? соль и перец.Способ приготовления:1. Воду влить в кастрюлю, довести до кипения и положить бульонные кубики.2. Лосось нарезать
Суп-пюре из лосося
Ингредиенты
Бульон из лосося – 1 л, отварное филе лосося – 150 г, картофель – 1 шт., морковь – 1 шт., зелень укропа – 1 пучок, соль.
Способ приготовления
Картофель и морковь вымыть, очистить, крупно нарезать. Зелень укропа вымыть и
Рулетики из копченого лосося с сисо и каиварэ
Рассчитано на 4 порцииСочные рулетики из лосося представляют собой изумительную закуску в стиле «Восток встречается с Западом», которая подается к напиткам. Их можно приготовить заранее днем, а потом накрыть блюдо пленкой и