Правильное питание для омоложения и улучшения физической формы

Дегенеративные заболевания возникают в результате поломок внутри тела, а не нападений извне, хотя последние могут становиться вторичным результатом снижения иммунитета. Поскольку их причиной становится недостаток необходимых для жизни элементов, самым эффективным способом борьбы с ними является укрепление иммунитета с помощью этих самых элементов. Ваше тело подобно крепости. Несмотря на то что люди могут выглядеть похожими снаружи, их сильные и слабые стороны определяются тем, что находится внутри. Хорошо продуманная оборона крепости может заставить врага отступить, в то время как плохо организованные защитники будут вынуждены сдаться. Давайте построим такую внутреннюю оборонительную систему, чтобы никакие смертельные враги тела не смогли нас одолеть!