Выполняя физические упражнения в небе, вы долетите здоровыми

Мы бегаем трусцой и занимаемся растяжкой, даже когда находимся в самолете, поэтому после приземления не чувствуем себя уставшими. Всем нам: офисным работникам, управляющим компаниями и домохозяйкам – следует научиться в течение дня извлекать пользу из свободных моментов, занимаясь бегом на тренажере или на месте. Физические упражнения необходимы нам для сохранения силы и здоровья.