Как бороться с храпом

В наши дни существует достаточно много способов избавления от храпа. Первым революционным средством является простой пластырь для носа, который помогает держать открытыми носовые проходы и облегчает дыхание во время сна. Пластырь разных размеров, от маленьких до больших, можно приобрести в любой аптеке.

Существует и такое средство от храпа, как цельный вкладыш из гибкого пластика, который легко подгоняется под размеры рта. Он полностью или почти полностью избавляет от храпа 98 процентов использующих его людей за счет того, что заставляет нижнюю челюсть слегка выдвигаться вперед, в результате чего корень языка отводится от задней стенки воздушного прохода и мягкого неба – в этом случае горло всегда остается открытым и храп исчезает.