Кальций укрепляет здоровье сердца

Давайте рассмотрим тот шокирующий факт, что организм 85 процентов американцев испытывает дефицит кальция. У большинства людей кальций ассоциируется с зубами и костями, что совершенно справедливо, поскольку недостаток этого важного минерала приводит к разрушению твердых тканей. Кроме того, кальций необходим нервам, и его дефицит вызывает у многих людей судороги в ногах. Вдобавок ко всему данный минерал играет очень важную роль в работе сердца. Это природный компонент вещества, заставляющего кровь свертываться. Если бы у нас в крови не было кальция, то даже укол пальца иголкой мог бы привести к смерти от потери крови. Более 70 лет назад Поль Брэгг создал первую пищевую добавку с кальцием.

 В течение последних 40 лет эксперты по питанию постоянно отмечают, что для достижения оптимального здоровья скелетной и сердечнососудистой систем тем, кто принимает кальций, необходимо одновременно принимать добавки с магнием и витаминами D и K.

Журнал Life Extension

Каждые несколько минут сердце омывается содержащимся в крови кальцием. Эта важная процедура способствует поддержанию здоровья сердца. Для эффективного функционирования этой самой мощной мышцы в нашем теле требуется достаточное количество кальция. Заботьтесь о своем сердце и поддерживайте оптимальный баланс кальция.