Глава 21 Программы оздоровления сердца

В ходе знакомства с фитнес-программой для сердца мы подробно рассказали вам о злейших врагах сердца. Не забывайте, кто ваши враги, и держитесь от них как можно дальше. Если вы ведете необдуманную жизнь и причиняете вред своему сердцу, у вас есть шанс вернуться на правильный путь и сохранить здоровое сердце. Помните, что ваше тело само себя очищает, ремонтирует и исцеляет! Если дать ему возможность, оно сделает все от него зависящее, чтобы восстановить работоспособность сердца. Но для этого вы должны действовать заодно со своим телом – а не против него!

Если у вас есть проблемы с сердцем, не отчаивайтесь. Добросовестное выполнение нашей программы поможет вам сохранить свое здоровье. Да, ваше чудесное тело обладает колоссальным восстановительным потенциалом, который – если использовать его в полной мере – окажет невероятную помощь даже в самых серьезных ситуациях.