Мой протокол лечения артрита

После осмотра пациента с артритом и рентгенографии мы обсуждаем степень запущенности болезни и доступные средства лечения. Начинаю я со следующего четырехчастного подхода:

1. Прием НПВС для уменьшения воспаления и боли.

2. Физиотерапия с переходом к фитнес-программе для расширения диапазона движения, укрепления мышц, контроля за равновесием и весом.

3. Инъекции гиалуроновой кислоты для смазки и питания остаточного хряща.

4. Создание противовоспалительной среды в организме посредством умного питания, описанного в главе 13.

Каждый спортсмен получает травмы. Но артрит мешает сохранять активность как опытным, так и начинающим спортсменам в возрасте. Нужно сделать своей целью профилактику этих травм, которые мешают жить полной жизнью, и слушать себя. Когда организм подаст вам болевой сигнал, нужно тут же взяться за лечение.