Не просто показатели

Хотя ментальный тренинг обычно используется для улучшения индивидуальных и командных показателей, полезен он и в других сферах. Во-первых, такой тренинг может помочь спортсменам, получившим травму, победить стресс, быстрее поправиться и морально подготовиться к возвращению в спорт. Во-вторых, консультант по ментальному тренингу учит родителей и тренеров, как сделать «спортивную жизнь» молодого спортсмена лучше. Формат групповых обсуждений не только позволяет спортсменам получить много полезной информации, но и открывает пути коммуникации среди родителей, тренеров и спортсменов. В-третьих, ментальный тренинг помогает и вне спорта – развивает важные жизненные навыки, учит принимать важные решения, поддерживает при уходе из спорта.

К концу этой книги вы уже знаете, как победить старость с помощью спорта. Глядите в волчью пасть и будущее без страха. Crepe lupo!