Правило № 3: облегчайте ежедневные обязанности по дому

Для этого тоже существуют небольшие правила и хитрости:

• Готовьте еду, которая не требует много времени. Здоровая еда так и готовится.

• Заготавливайте полуфабрикаты. Например, домашнюю лапшу или морковь можно делать сразу на несколько порций.

• Купите нужную бытовую технику (посудомойка, мультиварка, пароварка).

• Плиту и кафельную плитку вытирайте сразу после приготовления еды. Оттирание застывших жирных брызг и пятен требует больше времени.

• Для уборки делите дом на части: комната, кухня, коридор-прихожая, ванна и туалет, и делайте уборку только в одной зоне, отведенной на сегодняшний день.

• Постельное белье можно не гладить, а аккуратно развесить после стирки, а затем так же аккуратно сложить.

• Носите вещи, которые не нуждаются в тщательной глажке.

• Уберите в кладовку лишние вещи. Статуэтки и вазочки скапливают пыль и редко используются.