Если ребенок долго плачет и не успокаивается?

Если все обычные методы не помогли и малыш продолжает громко кричать и плакать, а ваши нервы уже на пределе, то:

• оставьте ребенка на некоторое время одного, если вы чувствуете, что ваши силы иссякают. Не надо испытывать при этом чувство вины! Уложите малыша в кроватку, выйдите в другую комнату и закройте за собой дверь. Походите, постарайтесь успокоиться сами, можете позвонить тому, кто вас может в этот момент выслушать. Когда придете в себя, возвращайтесь к малышу;

• предоставьте ребенка другому человеку-помощнику, если у вас есть возможность сделать передышку таким способом. В это время выйдите на улицу, пройдитесь быстрым шагом или посидите в ближайшем кафе – это не только пойдет вам на пользу, но и даст вам необходимые силы. Смена обстановки всегда действует положительно.

Чтобы у вас были силы выдерживать длительный плач ребенка, важно, чтобы вы сами не были слишком уставшей. Поэтому обратите внимание, сколько вы спите, отдыхаете и достаточно ли помогают вам домашние?