Рекомендации по употреблению соков

Ниже приводится краткий перечень соков и заболеваний, при которых они показаны. Кокосовое молоко, гранатовый и клюквенный соки также включены в перечень из-за своей исключительной полезности.

Вздутие живота и метеоризм: имбирь, семена тмина, фенхель, сельдерей.

Чистка печени: морковь, свекла, свекла-сельдерей-имбирь.

Запоры: сельдерей.

Детоксикация: пырей.

Повышенная кислотность желудочного сока: сельдерей, шпинат, морковь.

Головные боли: сельдерей, морковь-сельдерей-петрушка-шпинат, кокосовое молоко-морковь

Проблемы с пищеварением: свекла, имбирь, морковь.

Слабость иммунной системы: морковь, имбирь, чеснок, пырей.

Заболевания мочевого пузыря: сельдерей-гранат, клюква.

Проблемы с почками: морковь-петрушка-спаржа, морковь-петрушка, шпинат, свекла-сельдерей-имбирь.

Избыточный вес, ожирение: свекольная ботва-петрушка-сельдерей, шпинат, сельдерей, салат-латук.