метод У. Бейтса

Американский врач-офтальмолог Уильям Бейтс разработал собственную систему восстановления зрения без использования очков и операционного вмешательства.

Нарушение зрения связано с психическим напряжением, и именно оно вызывает физическое напряжение глаз и нервов. Метод Бейтса заключается в восстановлении зрения путем выполнения специальной гимнастики, направленной на тренировку и расслабление глазных мышц.

Упражнения Бейтса особенно эффективны для желающих сохранить и улучшить зрение, а также для страдающих аномалиями рефракции – близорукостью, дальнозоркостью, пресбиопией (старческая дальнозоркость), астигматизмом, а также фотофобией (светобоязнь), блокировкой глаз (прищуривание, сужение зрачков). Хорошие результаты этот метод показал и при лечении некоторых других заболеваний глаз – хронической глаукомы, катаракты и т. д. Метод малоэффективен в случае дегенеративных изменений в глазах, их травм (дегенерация сетчатки, зрительного нерва, повреждения зрительных центров мозга и тому подобные причины ухудшения зрения). Однако отмечается, что применение методов, рекомендуемых этой системой, способствует улучшению зрения в указанных выше случаях за счет восстановления интерпретации изображения на сетчатке. В этом заключается преимущество системы Бейтса над другими методами лечения, которые практически бессильны компенсировать остроту зрения в подобных ситуациях.

Систему У. Бэйтса условно можно разделить на три части:

? общее (физическое) расслабление;

? психическое расслабление;

? дополнительные методы, способствующие улучшению зрения (дыхание, диета и пр.).