Основные представления о жизненной силе и энергии
Основные представления о жизненной силе и энергии
Как вы уже знаете, ци — это китайское название жизненной энергии, или жизненной силы. Японцы обозначают ее термином ки, корейцы — ни, а в йоге она называется праной. Понятие жизненной силы, циркулирующей в воздухе, растениях, животных и в человеческом организме, существовало уже в самых древних культурах. Это и есть энергия, которая обнаруживается во всех формах материи и концентрируется в живых организмах, — «жизнь вне атома».
С понятием жизненной силы мы встречаемся также в трудах знаменитых европейских врачевателей XVI и XVIII вв. Парацельса и Месмера, но в западной медицине со временем этот термин утратил свое значение.
Более трех тысячелетий тому назад в Индии и Китае были разработаны системы лечения и медитации, направленные на усиление жизненной энергии у людей с целью профилактики и лечения болезней. Китайцы выделяли различные виды жизненной силы ци.
Для более глубокого понимания нам потребуется еще два важных понятия, связанных с энергией ци: ши и сю. Ши означает полноту или избыток энергии, что в большинстве случаев вызывает такие симптомы ян, как воспаление, острая боль и лихорадка (например, грипп с высокой температурой, головной болью). Сю означает истощение или недостаток энергии и проявляется в симптомах инь: озноб, хроническая боль и отеки. С помощью специальных гимнастических упражнений и медитации можно устранять избыток или недостаток энергии ци и приводить ее в равновесие в различных меридианах и соответствующих им органах. Благодаря этому укрепляется здоровье и улучшается самочувствие.
Китайская традиция различает приобретенную ци и врожденную ци. Врожденную ци, которую также называют «наследственной энергией», ребенок получает от своих родителей и других предков («энергия предков»). Хранителями этой энергии являются почки. Вот почему для ребенка так важны здоровье его родителей, а вместе с ними дедушек и бабушек.
Наследственная энергия нужна для формирования ци, которую ребенок получает из воздуха и пищи. Основная энергия вырабатывается в меридиане спинного мозга из ци воздуха и пищи. Вместе с тем спинной мозг — это еще и «печь», а наследственная энергия — «дрова». Основная энергия поднимается к грудной клетке, питает сердце и легкие, усиливает дыхание и кровообращение. Кроме того, в ее функции входят питание всего организма, поддержание его целостности и защита от внешних болезнетворных факторов.
Поэтому отнюдь не случайно тибетские целители любили повторять: «Имеющий чи — процветает, теряющий ее — без конца болеет».
Избыток энергии в определенном месте проявляется «криком боли», ее недостаток ощущается в виде зуда или онемения.
Когда все каналы чисты и проходимы для энергетических потоков, человек здоров, и его связь с окружающей средой является продуктивной и взаимообогащающей. В результате жизненных невзгод, ошибок и стрессов на пути циркуляции энергии возникают блоки, нарушающие естественные процессы энергоснабжения. Поначалу организм сам пытается справиться со всеми проблемами, включая механизмы саморегуляции. На первых порах ему это удается, но если «помехи» нарастают, нужны дополнительные меры, включающие гимнастику, точечный массаж, диетотерапию и акупунктуру.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКЧитайте также
Упражнение «Поглощение жизненной энергии»
Упражнение «Поглощение жизненной энергии» 1. Встаньте прямо, ноги на ширине плеч, руки опустите свободно по сторонам тела. Мышцы расслаблены, смотрите прямо перед собой.2. Медленно поднимите левую руку ладонью вверх до уровня груди, пальцы слегка расставлены.3. Поднимите
Советы по сохранению психической и жизненной энергии
Советы по сохранению психической и жизненной энергии 1. Не требуйте от себя слишком многого. Ставьте реальные жизненные цели. В противном случае вы будете постоянно взвинчены, стремясь выполнить невозможное. Ваш рост должен быть постепенным.2. Для того чтобы не возникало
Физическая нагрузка для укрепления психической и жизненной энергии
Физическая нагрузка для укрепления психической и жизненной энергии Мышцы составляют более половины массы физического тела. Их естественное состояние – работа в различных режимах, от минимального до максимального. Работа мышц определяет потребность организма в пище,
Советы по сохранению психической и жизненной энергии
Советы по сохранению психической и жизненной энергии 1. Не требуйте от себя слишком многого. Ставьте реальные жизненные цели. В противном случае вы будете постоянно взвинчены, стремясь выполнить невозможное. Ваш рост должен быть постепенным.2. Для того чтобы не возникало
БЛОКИРОВАНИЕ ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ
БЛОКИРОВАНИЕ ЖИЗНЕННОЙ ЭНЕРГИИ Ничто так не препятствует перетеканию жизненной энергии, как скованность мышц. Скованность мышц и нервные напряжения властвуют над нами всю жизнь. Любой внешний импульс, любое изменение условий жизни, каждая эмоция рождают напряжения
Традиционные восточные представления о жизненной энергии и меридианах
Традиционные восточные представления о жизненной энергии и меридианах В восточной традиции человеческий организм рассматривается как сложная саморегулирующаяся система, находящаяся в динамическом равновесии с окружающей средой. Основным на Востоке является
Активизация жизненной энергии организма
Активизация жизненной энергии организма Назначение приема. Прием направлен на активизацию жизненной энергии всего организма. В процессе его выполнения происходит рефлекторное раздражение множества активных точек: иоресэн (рис. 78), массаж которой снимает боли с органов
Повышение жизненной и сексуальной энергии
Повышение жизненной и сексуальной энергии С помощью предложенного ниже упражнения вы научитесь активизировать свою энергетическую систему и направлять жизненную энергию в головной мозг.Йоги эту энергию называют кундалини и считают ее необычайно могущественной, так
Принцип 1. ВЕРЬТЕ в существование питающей жизненной энергии
Принцип 1. ВЕРЬТЕ в существование питающей жизненной энергии Вера в то, что во Вселенной существует неограниченный источник питающей, живительной энергии, позволяет избавиться от страхов, жить с доверием и осознавать, что вас любят и будут оказывать неизменную
Принцип 2. ПОЧУВСТВУЙТЕ присутствие жизненной энергии в теле
Принцип 2. ПОЧУВСТВУЙТЕ присутствие жизненной энергии в теле Ощущение внутренней связи с энергией жизни как естественного состояния открывает путь к ощущению общности с миром, обостряет интуицию и наполняет энергией и радостью. Способность ощущать связь с морем
Пополнение жизненной энергии организма
Пополнение жизненной энергии организма Многие люди так загружены работой и заботами, что даже не замечают, как слабеет их жизненная сила. Быстро появляющаяся усталость, апатия, раздражительность, чувство недовольства окружающими – вот первые признаки таяния жизненной
Упражнение «Собирание жизненной энергии»
Упражнение «Собирание жизненной энергии» Сесть на пятки, можно сесть по-турецки, можно сесть в позу лотоса на ровную поверхность, лицом к солнцу. Сложить ладони друг с другом, сомкнуть пальцы, большие пальцы положить на основания указательных, повернуть их вверх и держать
Упражнение «Собирание жизненной энергии»
Упражнение «Собирание жизненной энергии» Упражнение выполняется для увеличения жизненной энергии и насыщения организма новыми силами. Упражнение «Собирание жизненной энергии»Сядьте по-турецки или в позе лотоса лицом к солнцу; руки прижаты ладонями друг к другу на
Потоки жизненной энергии
Потоки жизненной энергии Наш мир, окружающую нас действительность поддерживает постоянно колеблющаяся, текущая и бесконечная жизненная энергия. Она создала Космос, она же наполнила собой космическое пространство. О существовании космической энергии было известно еще
Регуляция жизненной энергии расслаблением и успокоением
Регуляция жизненной энергии расслаблением и успокоением Краткая формулаДля выполнения упражнения необходимо иметь снаряд – деревянную палку длиной 8–9 цуней (25–29 см).Если держать ее за конец и вращать, осуществляется массаж точки лао-гун, необходимый для прочищения