I

? Овес (зерновки) – 1 стакан

Сварить на водяной бане овсяные зерновки, чтобы выпарилась половина воды. Процедить, добавить мед. Кипятить 5–10 минут. Употреблять по 0,5 стакана 2–3 раза в день.