I

? Овес (зерно) – 1 ст. л.

? Вода – 1 л

Вымоченные зерна овса залить водой, выварить до половины объема, процедить, добавить 2 стакана молока, прокипятить 10 минут на слабом огне. Принимать по 1 стакану после еды (в стакан добавлять 1 ст. л. измельченного поджаренного грецкого ореха) при обильных менструациях.