Овес, земляника, шиповник

? Овес очищенный – 0,5 стакана

? Земляника (ягоды) – 0,25 стакана

? Шиповник (плоды) – 0,25 стакана

Смешать овес с ягодами земляники и сухими плодами шиповника, измельчить. Залить смесь 0,7 л кипятка, кипятить до тех пор, пока вода не уменьшится вполовину. Разделить отвар на несколько равных порций и выпить в течение дня, употребляя за 10 минут до еды.