Овес, изюм, морковь
? 1,5 л воды
? 0,5 стакана овса
? 1 стакан сушеной моркови
? 2 ст. ложки изюма
? 1 лимон
В эмалированную посуду сложить хорошо промытый овес, изюм и сушеную морковь. Залить холодной водой, довести до кипения и настаивать 3–4 часа. Отвар процедить, добавить лимонный сок, пить теплым.