Овес и свекла

? 100 г тертой свеклы

? 50 г прорaщенных зерен овсa

? 0,5 л воды

Смесь рaзмешaть свеклы и зерен в горячей воде, нaстоять сутки. Процедить. Пить 2–3 рaзa в день по 100 мл.