Противопоказания самомассажа

Противопоказания у самомассажа такие же, собственно, как и у обычного массажа. Категорически запрещено производить самомассаж при следующих заболеваниях:

• Острые воспаления.

• Туберкулез в активной форме.

• Кровотечения.

• Повышенная температура.

• Тромбоз и варикозное расширение вен.

• Сердечная недостаточность.

• Грибковые заболевания.

• Доброкачественные и злокачественные опухоли.

• Повреждения кожных покровов.

• Варикозные расширения сосудов.

• Психические расстройства.

Также запрещается массажировать лимфатические узлы.

Не рекомендуется делать самомассаж сразу после еды или непосредственно перед приёмом пищи.