Напиток из овса и калины

? 1,5 л воды

? 1 стакан овса

? 0,5 стакана калины

? 3 ч. л. сахара или меда

Овес перебрать, промыть, залить холодной водой. Довести до кипения и настаивать в теплом месте в течение 3 часов. Затем поставить на сильный огонь, довести до кипения, всыпать размятую калину, дать закипеть и настаивать час. Процедить, добавить сахар или мед. Можно пить теплым или холодным.