Оздоровительный напиток из овса и сушеных яблок

? 1,5 л воды

? 0,5 стакана овса

? 0,5 стакана сушеных яблок

? 1 ст. л. меда

? 1 лимон

Промытый овес, сушеные яблоки, цедру лимона залить холодной водой, довести до кипения и настаивать 4 часа. Процедить, добавить лимонный сок и мед, пить теплым.