Французский салат красоты

? 1 ст. л. овсяных хлопьев

? 3 ст. л. кипяченой воды

? 1 яблоко (лучше всего зеленое)

? 1 ч. л. меда

? 1 ст. л. сливок или 2 ст. л. молока

? сок половины лимона (можно заменить любым кислым соком)

? 1 ст. л. измельченных грецких орехов

? щепотка корицы (возможны любые вариации)

Замочить овсяные хлопья в кипятке на несколько часов (можно на ночь), добавить все эти компоненты, тщательно перемешать.