1-Й ДЕНЬ
1-Й ДЕНЬ
Первый завтрак:
салат из свежих помидоров с зеленью — 150 г,
масло сливочное — 10 г,
хлеб ржаной — 50 г,
чай без сахара — 1 стакан.
Второй завтрак:
творог нежирный — 150 г,
сок томатный — 1 стакан.
Обед:
салат из свежих помидоров и редиса — 150 г,
борщ вегетарианский — 250 г,
хлеб ржаной — 25 г,
отвар шиповника — 1/2 стакана.
Полдник:
запеканка овощная с помидорами — 200 г,
хлеб ржаной — 25 г.
Ужин:
помидоры, фаршированные рисом — 200 г,
соус томатный неострый — 40 г,
хлеб ржаной — 25 г,
чай травяной — 1 стакан.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.