Прислушивайтесь к советам – и советуйте сами

Если вам случалось запутаться в жизни – с кем не бывает? – вы наверняка знаете, что в такой ситуации лучше всего обратиться к тому, кто сядет рядом и терпеливо объяснит все, чего вы не понимаете. И на душе сразу становится спокойнее: возвращается уверенность в себе. В процессе работы над этой книгой мы сами не раз испытывали нечто подобное.

Мы никогда не встречались с доктором Ричардом Дж. Хоудсом, пока он не пригласил нас на обед, за которым в течение нескольких часов рассказывал о продолжительности жизни человека; точно так же впервые мы встретились с доктором Джудит Кампизи, которая сразу познакомила нас со своими коллегами, и с доктором Элиссой Эпель, которая угощала нас хумусом, одновременно объясняя, как происходит и чем грозит повреждение тело-мер. Все они – люди очень занятые, но открыли для нас двери, впустили в свой мир и поделились своими знаниями, причем с удовольствием, поскольку понимали, насколько важно для вас держать в руках эту книгу и иметь возможность прямо сейчас заглянуть внутрь их исследовательских лабораторий. Уж они-то как никто другой понимают важность социальных связей и, каким бы сумасшедшим ни был их рабочий график, все равно находят время для беседы.

Вот так и выстраивают социальные связи – открываясь другим и открывая для себя других. Иногда мы ищем совета специалиста или наставника; иногда сами выступаем советчиками и наставниками; а иногда просто прислушиваемся к тому, что хочет сказать следующее поколение. Мудрость, пришедшая с возрастом, учит нас не отмахиваться в том числе и от советов тех, кто моложе или менее искушен. Будь вы трижды президент крупнейшей мировой корпорации, обладающий уникальным опытом, я вас уверяю, в вашей компании наверняка найдется какой-нибудь младший помощник или стажер, который в чем-то разбирается лучше вас и чей совет мог бы принести вам пользу. К тому же правда жизни такова, что, когда мы станем старше, наши врачи, адвокаты и даже начальники окажутся моложе нас. Социальные связи разнообразны, они соединяют людей разных возрастов, должностей и званий.

Впереди еще так много неизвестного и непознанного, и мне отрадно сознавать, что я не одинока. У меня есть наставники и учителя, которые направят меня в нужную сторону. Есть родные и друзья. Все эти связи и отношения делают меня сильнее, здоровее, счастливее и увереннее.

Вопреки тому, что нам внушают денно и нощно, жизнь предназначена не только для молодых. Наслаждаться жизнью можно в любом возрасте. Красота – не значит моложавость. А радость, дружба, любовь и прочие радости жизни приходят к нам не только в юности.