Покровная система: кожа, волосы и ногти

Как они стареют

Покровная система включает в себя кожу, волосы, ногти и потовые железы. Роль у кожи и волос далеко не сводится к косметической: прежде всего это граница нашего тела, она осуществляет его внешнюю защиту и помогает контролировать его температуру.

Как все мы знаем, возраст влияет на качество и цвет наших волос. Они седеют, приобретая серый, белый или серебристый оттенок; меняется текстура волос, они грубеют, становятся ломкими либо истончаются. Но эти изменения затрагивают не только вашу шевелюру – ресницы тоже истончаются и слабеют. Некоторые пожилые женщины теряют даже лобковые и подмышечные волосы.

Снижение выработки коллагена отражается на состоянии нашей кожи, она становится более сухой, менее упругой, склонной к морщинам. Уменьшение подкожного жирового слоя приводит к тому, что у нас повышается чувствительность к холоду (помните, как ваша бабушка всегда куталась в кофту – даже в самые теплые, как вам казалось, дни?) и возрастает риск теплового удара. Кожа становится более уязвимой и чувствительной к порезам и ушибам, а любые царапины заживают раза в четыре медленнее, чем в молодости.

Как защитить кожу

Чтобы уберечь свою кожу, вы можете сделать многое. Если вы курите, немедленно прекратите. Некоторые увлажняющие косметические средства действительно помогают насытить кожу влагой – как и обильное питье. Всегда наносите солнцезащитный крем, тем более что с возрастом кожа в еще большей степени подвержена солнечным ожогам.

ВОЛОСЫ… ГДЕ-ГДЕ???

Нанося на кожу солнцезащитный крем, вы смотритесь в зеркало – и вдруг солнечный луч падает на подбородок и освещает там ВОЛОС! Хотя нет, постойте-ка, целых три! И это никакой не пушок – волоски грубые, жесткие. Или, скажем, вы стоите под душем и видите волосок возле соска. Что ж, и такое случается.

Это – проявление гирсутизма: так называется рост волос у женщин (как правило, темных и жестких) в тех местах, где они обычно растут у мужчин, – на лице, груди и спине.

Связан он с избытком мужских гормонов, в частности тестостерона. Гирсутизм может проявляться в период постменопаузы, если уровень андрогенов увеличивается одновременно со снижением уровня эстрогена, что приводит к дисбалансу тестостерона/эстрогена в организме. Он может возникнуть и у молодых женщин в силу генетических причин или вследствие гормонального сбоя, вызываемого, например, поликистозом яичников. Если у вас вылезла пара жестких волосков на подбородке, можете избавиться от них своими силами или обратиться к профессионалам. Выщипывание дает кратковременный эффект; для более устойчивого и долговременного результата прибегают к лазерным процедурам или электролизу. Возможно, врач посоветует вам медикаментозное лечение, в том числе средства местного применения, подавляющие рост нежелательных волос.