Как стареет женское тело: системный подход

Иногда кажется, что возрастные перемены происходят с нашим лицом, кожей или фигурой буквально за ночь. На самом деле, как мы уже поняли, ничего внезапного тут нет. Перемены в наших клетках и органах протекают медленно и неуловимо, но с годами последствия износа отдельных систем нашего организма проявляются все более очевидно. Вот краткий обзор того, как прожитые годы влияют на каждую из этих систем.

ОНКОЛОГИЧЕСКИЙ СКРИНИНГ

Когда измененные клетки обретают способность расти и делиться бесконтрольно, результатом может стать рак. С возрастом риск развития рака возрастает. Хотя для мужчин он чуть выше, чем для женщин, но сегодня в США рак для обоих полов считается убийцей номер два.

В развитых странах до трети онкологических заболеваний связано с ожирением, малоподвижным образом жизни, нездоровым питанием и употреблением табака. Рак легких является ведущей причиной смерти от рака в Америке. Из 160 000 человек, умерших от рака легких в США в 2014 году, у 80 % болезнь спровоцировало курение – это 125 000 предотвратимых смертей каждый год.

Вы можете защитить себя, для этого не требуется никаких сверхусилий: надо бросить курить, питаться правильно, заниматься физическими упражнениями и регулярно обследовать соответствующие органы для выявления тех онкологических заболеваний, риск которых наиболее высок для вашей возрастной группы. Онкологический скрининг позволяет оперативно выявить злокачественные клетки, а ранняя диагностика и лечение, как установлено, значительно увеличивают шансы на победу над раком.

• В возрасте 21–65 лет: шейка матки – регулярные мазки Папаниколау и на ВПЧ-инфекцию (вирус папилломы человека) для профилактики рака шейки матки.

• В возрасте 50–75 лет: толстая кишка – колоноскопия для проверки на рак толстой кишки.

• В возрасте 50–69 лет: молочные железы – ежегодная маммография для выявления рака груди.

• Заядлые курильщики в возрасте 55–80 лет: легкие – низкодозированная спиральная компьютерная томография грудной клетки на предмет рака легких.