Газированные напитки без калорий

Увидел на бутылке газировки надпись «0 калорий» – можно пить ее сколько угодно. Так считают многие. В действительности же безкалорийные газированные напитки – настоящий волк в овечьей шкуре!

Газированные напитки разжигают аппетит и провоцируют переедание.

Газировка усиливает моторику желудочно-кишечного тракта, повышает секрецию желудочного сока. Кроме того, газированные напитки провоцируют жажду, которую организм может перепутать с ощущением голода.

Кстати, в газированных напитках часто используется ортофосфорная кислота как регулятор кислотности. Она способствует выведению кальция из организма и провоцирует разрушение костей.