Депрессия

Многие люди живут и считают, что причина их плохого настроения в том, что они толстые. Но часто все наоборот.

Человек, находящийся в депрессии, часто имеет проблемы с уровнем серотонина в организме. Серотонин – это нейромедиатор, который в головном мозге отвечает за чувство удовлетворения. Именно поэтому серотонин прозвали гормоном радости, или гормоном удовольствия.

Если у человека есть недостаток серотонина, он плохо чувствует вкус пищи, которую ест. Это приводит к перееданию. Человек пытается количеством пищи заглушить отсутствие приятных ощущений от процесса еды.

Именно поэтому люди, которые находятся в состоянии депрессии, едят и не могут наесться. Ощущение удовлетворения к ним не приходит. Как следствие – набор лишнего веса.

Важно понимать, что депрессия – это не просто плохое настроение, а клиническое заболевание.

Депрессию невозможно вылечить вечеринками, прогулками или заботой близких. Это заболевание лечат психотерапевты, назначая специальные препараты. Поэтому при депрессии не нужно пытаться лечить себя самостоятельно, следует обратиться за помощью к специалистам.