Читайте также
ГЛАВА 4. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Об этом знают почти все – чтобы повысить содержание йода в организме, нужно есть продукты моря: креветки, крабов, лангустов, рыбу, морскую капусту. Когда рекомендуют другие продукты, например молоко, злаковые, фрукты или овощи, это не всегда верно. В
Глава 15
Советы от Энн Криль Эссельстин
Поначалу перемены, которые вам предстоит сделать, могут показаться непомерно огромными. Как бы то ни было, вам придется отказаться от привычек, связанных с питанием, которые выработались на протяжении всей жизни, и совершенно
Глава 10. Для мозга лактат лучше глюкозы. Советы больным диабетом
В предыдущей главе нам удалось установить чрезвычайной важности факты: вегетарианцы используют свои скелетные мышцы для создания запасов энергии в виде гликогена только частично, не более чем наполовину.
ГЛАВА V. СОВЕТЫ ДЕРЕВЕНСКОГО ДЯДЮШКИ
Бесчисленные груды белого ароматного сала на рыночных прилавках, с розовыми прожилками, без прожилок, свежего, копченого, соленого, с перцем красным, с перцем черным, с пряностями. Вы наверняка согласитесь с нами, что растеряться среди
Глава V
Баня – привилегия мужчин? Советы ревнивой жене.
Баня или «мужской клуб»?
Итак, перед нами – проблема. Муж (друг, любовник) уходит в баню, пропадает там целый день, а нас, находящихся в неизвестности, грызут сомнения и (что уж греха таить) ревность. Виной тому –
Глава 5 СОВЕТЫ ПЕРЕД НАЧАЛОМ МАССАЖА
Мы уже создали соответствующую обстановку. Воспользуйтесь также некоторыми советами, которые следует учитывать перед началом массажа. Если вы массируемый, то должны быть готовы принять сексуальный массаж и насладиться
Глава 24
СОВЕТЫ РОДСТВЕННИКАМ
Родственники алкоголиков представляют собой ту могучую силу, которая способна поднять мертвого из могилы. Поэтому хочу дать советы, как лучше действовать в той или иной ситуации. Сначала давайте определимся, на каком небе мы находимся.
Глава шестая. Здоровье мужчины: полезная информация и советы
Баня и здоровье мужчины
Завершая эту книгу, посвященную русской бане и ее оздоровительным качествам, автор считает нужным поделиться с мужской частью читателей некоторой специфической информацией о чисто
Глава двенадцатая. Практические советы в дополнение к МОВЗ
Помимо принципов МОВЗ, помогающий вам наиболее точно определить время полового сношения, существует ещё несколько способов повысить вероятность зачатия. Некоторыми из них я пользоваться не рекомендую, но есть и
Глава 4 Полезные советы
Правила приготовления соков• Для приготовления соков выбирайте спелые, но не перезрелые плоды и овощи.• Лучше всего использовать «питомцев», выращенных на своем участке.• Мыть, очищать от кожуры и нарезать овощи и плоды рекомендуется
Глава 13 ЖИЗНЬ С ОСТЕОПОРОЗОМ. СОВЕТЫ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Остеопороз требует внести в жизнь некоторые изменения, но это не смертный приговор. Прежде всего, нужно научиться ставить себя на первое место, что, учитывая жизненные обстоятельства, многим женщинам не так-то легко
Глава 3
Советы ухаживающим за инсультным больным
Весь ход нашей жизни приучил нас ни от чего не отказываться — ни от тюрьмы, ни от сумы и, конечно, ни от болезни. И если от прочих напастей мы научились худо-бедно уклоняться, то болезнь всегда остается нежданной и нежеланной
Глава 13. СОВЕТЫ ПРЕПОДАВАТЕЛЯМ И РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ДОМАШНИХ ЗАНЯТИЙ
Когда тело становится гибким, гибким оказывается и подход человека к жизни — перед ним открывается все больше возможностей.
Люди начинают осознавать, что повышение их способностей вызвано укреплением
Глава 9
Советы при ушных заболеваниях
Появление болевых симптомов может происходить от различных воспалительных процессов, или же боль может проявляться рефлекторно. Последнее нередко случается при отите, гайморите и тонзиллите в случае их обострения или при
Глава 10. Заключительные советы родителям
• Будьте открыты своим детям и не завышайте свои ожидания и желания.• Дайте своему ребенку любовь, чувство безопасности, нежность, ощущение близости, время и пространство для его развития.• Не надо жить в несбыточных мечтах и