Читайте также
Дополнение к главе 2. Проблемы со стволовыми клетками
Недавно было выдвинуто предположение, что опухоли возникают из особых стволовых раковых клеток, обладающих свойствами обычных стволовых, в том числе способностью к самообновлению и превращению в другие типы клеток.
Дополнение к главе 3. О вишне, лимонах и риске
В этой главе сравнивается новейшая информация о распространении, уровнях смертности и выживаемости пациентов с раком молочной железы и яичников в восточных странах с низким риском и в западных странах с высоким риском
Дополнение к главе 4. В молоке шесть букв
В этой главе я раскрою те убедительные научные свидетельства, что копились у меня в течение многих лет с тех пор, как в 2000 году я написала книгу «Ваша жизнь в ваших руках». В них доказывается, что рак молочной железы связан с западным
Дополнение к главе 5. Пищевые факторы
Пусть пища станет вашим лекарством, а ваше лекарство будет вашей пищей.
Гиппократ
В первом издании книги я привела семь пищевых факторов, которые помогут вам предотвратить и преодолеть рак молочной железы. Здесь я опишу десять
Дополнение к главе 6. Десять факторов образа жизни
На страницах 254–292 были представлены пять факторов образа жизни, которые помогают снизить риск заболевания раком груди. В Дополнении приводятся новые свидетельства, появившиеся со времени публикации первого издания,
Дополнение к главе 7. Почему наша жизнь – в наших руках. Десять простых правил
Я убеждена, что наша жизнь – в наших руках. Советы правительственных и благотворительных организаций не могут считаться надежными из-за огромного влияния на них заинтересованных групп –
Дополнение к главе 1
1. www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/002919.htm2. McKenna, Claire, 2002. UK has highest reduction in deaths from lung and breast cancer. BMJ, 325, 63.3. Irwig, Les, 2006. Evaluating new screening tests for breast cancer. BMJ, 332, 678–679.4. Anon, 2006. Screening for breast cancer. BMJ, 332, 499–500.5. www.nlm.nih.gov/medineplus/ency/article/002919.htm6. e.g. Baum, М., 2000. Survival and reduction in mortality from breast cancer – Impact
Дополнение к главе 3
1. www.dep.iarc.fr/globocan/database.pdf2. WHO International Agency for Research on Cancer (IARC), IARC Cancer Epidemiology Database. GLOBOCAN 2000. Cancer incidence, mortality and prevalence worldwide. Ferlay, J., Bray, F., Piesci, P. and Parkin, D.M. (editors), www.dep.iarc. fr/globocan/ database.pdf3. American Cancer Society. Modelled data: cancer facts and figures, 2006.4. www.cancerresearchuk.org5. www.cancerresearchuk.org6.
Дополнение к главе 4
1. Jakes, Rupert W, Duffy, Stephen W, Ng, Fook-Cheong, Gao, Fei, Ng, Eng-Hen, Scow, Adeline, Lee, Hin-Peng and Yu, Mimi C., 2002. Mammographic Parenchymal Patterns and Self-re-ported Soy Intake in Singapore Chinese Women. Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention, 11, 608–613.2. Pringle, H., 1998. Neolithic agriculture: reading the signs of ancient animal domestication. Science. 282, 1448.3. Thomas M and others, 2007, Proc Nat Acad
Дополнение к главе 7
1. Campbell, Т., Colin, Campbell, Thomas М. II, Robbins, John and Lyman Howard, 2006. The China Study: The Most Comprehensive Study of Nutrition Ever Conducted and the Startling Implications for Diet, Weight Loss and Long-term Health, Ben-bella Books.2. Kannel Ж.В. and others, 1961. Factors of risk in the development of coronary heart disease – six year follow up experience. Anna Internal medi., SS.3. Campbell, T. Colin, Campbell, Thomas М. II,
Учимся держать равновесие
Равновесие очень важно в занятиях йогой. Многие позы требуют застыть на несколько секунд в положении, когда у вас одна точка опоры. Попробуем равновесие в разминке, заодно и потренируемся. Йоги говорят, что равновесие внешнее очень способствует
Как держать ребенка
Учимся держать головку
Положите малыша на животик. Он слегка растерян, правда? Поворкуйте с ним – ваш голос успокоит маленького и придает ему уверенности.Ну вот он и освоился! И, видите, уже чуть-чуть приподнимает голову. Опускается на одну щечку, потом снова
Как держать таблицу
Близорукие держат таблицу на расстоянии вытянутой руки. Если вам повезло и даже на таком расстоянии вы хорошо видите последнюю строчку в таблице, прикрепите ее к стене и найдите рабочую строчку (о том, как это сделать, читайте чуть ниже).Дальнозоркие
Держать удар!
Вот несколько действенных приемов самозащиты от проявлений чужой агрессивности.1) Неплохо вообразить себя настолько сильным и настолько большим, что до вас просто не доходят никакие обиды и огорчения.Конечно же в первую очередь следует учиться