На заметку

Сок алоэ противопоказан при болезнях печени, а аралию лучше не принимать при бессоннице, гипертонии.

Гранатовый сок разрушает эмаль зубов и раздражает желудок.

Зверобой — растение ядовитое, так что надо точно соблюдать дозы. К тому же повышает давление, что опасно для гипертоников.

Льняное семя не рекомендуется при гепатите и холецистите.

Полынь может вызвать галлюцинации, ее нельзя принимать при язве желудка.

Морская капуста не подходит тем, у кого больные почки, туберкулез, есть высыпания на коже или непереносимость йода.

Китайского лимонника лучше избегать людям с нервными расстройствами, бессонницей, гипертонией и людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.