Подушка из трав

Многие кожные заболевания связаны с нарушениями нервной системы. Если нервы здоровы, кожа обычно гладкая, блестящая, шелковидная и нежная. Если человек страдает бессонницей или нервы его напряжены до предела, это сказывается на внутренних органах и, следовательно, на коже.

Народная медицина рекомендует для укрепления нервной системы подушки из трав. В них применяются такие травы, как мелисса, лаванда, хмель, вербена. Делаются травяные подушки небольшого размера (3?3 или 5?5 см). Подкладывают их под большую подушку или непосредственно под голову. Перед тем как лечь спать, подушку надо обязательно хорошо взбить, чтобы усилить запах трав, находящихся в ней. Для самых маленьких, в том числе новорожденных, можно изготовить подушку, в которую будут входить следующие травы: по 1 ст. ложке травы хмеля, листьев чайного дерева и цветков ромашки, 1 ч. ложка порошка фиалкового корня и 1–2 капли масла лаванды. Младенец может спать на такой подушке только во время нарушения сна, когда болеет или капризничает.