Таурин

Одна из самых важных, а возможно – самая важная аминокислота для регуляции артериального давления.

Функции:

1. Рост и развитие головного мозга;

2. Компонент некоторых белков и нейротрансмиттеров, необходимых для регуляции нервной системы;

3. Стабилизатор возбудимых мембран в сердце, нервах и тромбоцитах. Защищает от кальциевой перегрузки, регулирует ионные потоки, обеспечивает вход в клетку питательных веществ;

4. Антиоксидант;

5. Связывает и выводит химикаты, лекарственные средства и другие отравляющие и чужеродные вещества из печени;

6. Необходим для функционирования желчной кислоты и абсорбции жиров, защищает от алкогольного повреждения, предупреждает фиброз печени, улучшает кровоток, разгружает печень от жира;

7. Защищает нейроны от перевозбуждения;

8. Участвует в терморегуляции.

Самое главное действие таурина – действие на сердце и сосуды.

Самый главный эффект – противоотечный при сердечной недостаточности, антиаритмический, противосклеротический. Улучшает вязкость крови, защищает от гомоцистеина.