Ротовая полость и гортань

• Для профилактики инфекционных заболеваний горла ежедневно употребляйте небольшое количество меда, который надо медленно сосать.

• Чтобы очистить слизистую горла, полезно ежедневно полоскать его теплой водой с небольшим количеством соли.

• Полезны также следующие составы для полоскания горла и полости рта.

• В 0,5 л горячей воды влейте 50 мл водки.

• В 0,5 л воды добавьте по 1 ст. л. жимолости, розмарина, подорожника и шалфея.

• На 0,5 л воды возьмите по 1 ч. л. соды и соли (полощите горло утром и вечером).

• Воспользуйтесь йоговским способом: каждое утро ногтями нескольких пальцев, сложенных в ровный ряд, снимайте слизь с поверхности языка, даже если кажется, что она отсутствует.