Подведем итог

Не удаляйте прыщи и угри в косметических салонах.

Не выдавливайте черные угри – вы лишь стимулируете их повторное появление в более глубоких слоях кожи. Устройте домашние процедуры.

Не выдавливайте белые угри – это приводит к воспалению. См. способы борьбы с белыми угрями.

Не используйте жесткое мыло и даже мягкое мыло обязательно тщательно смывайте, не оставляя на коже никакого осадка. Избегайте мыла с сульфатами и ароматизаторами.

Избегайте бензоилпироксида, салициловой кислоты, антибиотиков и изотретиноина (аккутана) – они дают краткосрочный результат, но вот в долгосрочной перспективе последствия могут быть катастрофическими.

Используйте холистический подход к акне – см. «Дорожную карту акне».