Дефицит витамина D

Исследования показывают, что многие проблемы со здоровьем могут быть связаны с дефицитом витамина D. Список довольно большой, так что я включила в него лишь несколько заболеваний (более подробный список см. в приложении):

• Акне

• Анемия

• Астма

• Болезнь Альцгеймера

• Болезнь Паркинсона

• Воспалительные заболевания кишечника

• Гипертония

• Депрессия

• Диабет

• Коронарная недостаточность

• Меланома

• Остеопороз

• Рак груди

• Рак легких

• Рак простаты

• Рассеянный склероз

• Сепсис и заражение крови

• Туберкулез

• Фибромиалгия

• Экзема

Распространенные симптомы дефицита витамина D

• Общая слабость

• Утомление

• Мышечная слабость

• Хрупкость костей

• Трудности с сосредоточением

• Раздражительность