Как направить энергию на оздоровление. Упражнение «Воспитание ци»

А теперь научимся использовать высвобожденную сексуальную энергию для пользы организма. Практика упражнения «Воспитание ци» позитивно влияет на клетки головного и спинного мозга. Практикующий довольно быстро начинает чувствовать себя моложе, энергичнее.

Упражнение выполняется в любом месте, где вы долго можете сидеть: в транспорте, перед телевизором, на лекциях. С опытом можно научиться практиковать даже во время чтения книги.