Работа с молочной железой

Чтобы сохранить форму груди, оздоровить и даже увеличить молочные железы, следует хорошо поработать с плечевым поясом.

ВНИМАНИЕ!

Опухоли молочных желез любого происхождения являются противопоказанием к массажу и поводом немедленно обратиться к врачу!

1. Надавливаем активные точки надплечий (рис. 4.2, а) и массируем зоны лопаточных костей.

2. Затем проводим непосредственный массаж молочных желез. Он заключается в нежном разминании груди. Такой массаж улучшит кровообращение в самих железах и тонизирует кожные покровы, что позволит сохранять молодость груди и исключит застойные процессы в протоках, которые в будущем могли бы спровоцировать железистые уплотнения.

3. Для поддержания здоровья молочных желез необходимо воздействовать на связанные с ними регулирующие зоны организма: щитовидную железу и продолговатый мозг. Надавливаем на точки щитовидной железы на передней поверхности шеи (рис. 4.2, б). Шею немного наклоняем вперед и подушечками больших пальцев надавливаем на четвертые симметричные точки на передней поверхности шеи в течение 3 секунд.

Рис. 4.2, а, б. Оздоровление молочной железы

4. Затем надавливаем на зону продолговатого мозга на переходе затылка в шею (рис. 4.2, а).