Почему звенит в ушах?

Звон в ушах – это сигнал, при помощи которого организм сообщает нам о приближающихся неполадках: проблемах с сердцем, повышенном давлении, высоком уровне холестерина в крови и др. Значит, звон в ушах, возможно, предупреждает о сердечном приступе. Если у вас гипертония или повышенный холестерин и вам за 50 лет, а звон в ушах продолжается или усиливается, то как можно скорее проверьте деятельность сердца.

Если вы слышите звон или шум в ушах, который иногда становится громче, а временами ослабевает, накладываясь на обычные звуки, попробуйте следующие два приема.

• Кончиком большого или указательного пальца правой руки нажимайте на корни ногтей указательного и безымянного пальцев, а также мизинца левой руки в течение 3–5 минут. Затем проделайте то же для правой руки.

• Закройте уши ладонями. Слегка похлопайте по голове пальцами, закрывая и открывая уши в размеренном ритме. Повторяйте это упражнение утром и вечером в течение 5–6 минут.

Кроме того, вы должны как следует отдыхать, выполнять физические упражнения, избегать эмоциональных срывов и сексуальных отношений.

Если упражнения не устраняют звон, вызванный контузией, отравлением или заболеваниями ушного канала, вам следует обратиться к врачу.