Дыхательные органы

• Полезно ежедневно смазывать ноздри небольшим количеством кунжутного масла и массировать кончик носа (это стимулирует сердце), а также крылья носа (это стимулирует легкие).

• На Востоке нос называют «дверью в мозг» (очевидно, это связано с тем, что запахи оказывают большое влияние на функции мозга).

• Если пазухи носа забиты слизью или пылью, сухи или воспалены, хорошо подойдет промывание его слизистой теплой водой с морской солью и куркумой. Для этого наклоните голову и подержите нос в чашке с раствором или влейте жидкость сначала в одну, а потом в другую ноздрю. После того как жидкость перетечет в рот, выплюньте ее.