Повышенная потливость

Потливость – повышенное выделение пота в результате работы потовых желез, которые регулирует теплоотдачу и выделение из организма продуктов азотистого обмена.

Пот на 98–99 % состоит из воды и небольшого количества органических (прежде всего хлорида натрия) и неорганических веществ.

Усиленное потоотделение вызывает неприятные ощущения, прежде всего из-за запаха.

Специфичность этого запаха зависит в первую очередь от пола, особенностей обмена веществ, функций системы внутренней секреции, нервно-психического состояния и других факторов.

Избыточное потоотделение может быть общим, т. е. по всему телу, или местным. Чаще всего оно наблюдается в области ладоней, стоп, подмышечных впадин, лица и головы.

Повышенное потоотделение наблюдается у женщин во время климакса, при ожирении и у подростков в период полового созревания.

Бороться с потом нельзя, поскольку он служит для саморегуляции теплового режима тела.

Уменьшить потливость можно с помощью лечебных и косметических препаратов, а также используя средства народной медицины и в первую очередь – лекарственные травы и растения.

Настой травяной при повышенном потоотделении

Требуется:

по 2 ст. л. листьев черники обыкновенной, цветков клевера пашенного, травы шалфея лекарственного, травы сушеницы болотной, 500 мл воды.

Способ приготовления.

Растительные компоненты измельчить и перемешать. Залить 2 ст. л. смеси кипятком, настоять 2 ч, процедить.

Способ применения.

Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

Отвар травы крапивы и шалфея

Требуется:

по 5 ст. л. травы крапивы двудомной, травы шалфея лекарственного, 5 л воды.

Способ приготовления.

Сбор залить кипятком, кипятить 30 мин, настоять 1 ч, процедить и слить отвар в ванну.

Способ применения.

Ежедневно принимать местную ванну при потливости ног или рук. Оптимальная температура воды – 36,6 °С, продолжительность процедуры – 20 мин.

Отвар для ванны

Требуется:

1 стакан измельченных листьев зверобоя продырявленного, 2 л воды.

Способ приготовления.

Залить траву зверобоя кипятком, кипятить 20 мин, настоять в течение 1 ч, процедить и вылить в ванну.

Способ применения.

Принимать ванну при сильной потливости перед сном через день. Температура воды 37 °С, продолжительность водной процедуры – 20 мин.

Отвар соломы овса и коры дуба

Требуется:

300 г соломы овса посевного, 3 ст. л. коры дуба обыкновенного, 10 л воды.

Способ приготовления.

Залить промытую овсяную солому, смешанную с измельченной в порошок корой дуба, теплой водой. Поставить на огонь и кипятить 30 мин. Настоять 30 мин, охладить до 33–36 °С.

Способ применения.

Использовать отвар для ежедневных ванн, принимать их по 20 мин.

Можно также сделать отдельно ванночки для рук или ног.

Отвар коры дуба

Требуется:

1 ст. л. коры дуба черешчатого, 500 мл воды.

Способ приготовления.

Измельченную кору дуба залить водой, прокипятить 10 мин, процедить.

Способ применения.

Применять в виде ванночек.

Настой травы кровохлебки

Требуется:

1,5 ст. л. травы кровохлебки лекарственной, 200 мл воды.

Способ приготовления.

Траву залиь кипятком, настоять 30 мин, процедить.

Способ применения.

Делать ванночки, компрессы.

Ванночка при повышенной потливости ног

Требуется:

5 ст. л. коры дуба черешчатого, 1 л воды.

Способ приготовления.

Кору дуба залить водой, прокипятить 30 мин на маленьком огне, процедить.

Способ применения.

Принимать ванну при повышенной потливости ног.