Функциональные расстройства пищеварения (запор, понос, метеоризм, изжога)

Расстройства пищеварения – нарушения, возникающие при нарушении секреторной, двигательной, всасывательной или выделительной функции органов, составляющих пищеварительный тракт. Среди функциональных расстройств главными являются запор, изжога, понос, метеоризм.

Запор – нарушение работы кишечника из-за неправильного питания, в результате хронической задержки стула на срок свыше 2 суток. О запорах говорят и при ежедневном затрудненном и недостаточном опорожнении кишечника. Причинами заболевания могут быть малоподвижный образ жизни, изменение жизненного ритма, прием бедной клетчаткой пищи, свищи, геморрой, заболевания кишечника, опухоли в нем, ожирение и др.

Профилактика функциональных нарушений сводится к соблюдению рационального режима питания, общих санитарно-гигиенических норм.

В зависимости от причины различают запоры алиментарные (пищевые), воспалительные, неврогенные, механические, токсические, эндокринные. Симптомы: отрыжка, неприятные ощущения и зуд в заднем проходе, коликообразные боли в животе, усиливающиеся при наличии геморроя и воспалении прямой кишки, дряблая кожа, ломкие ногти и др.

При лечении запоров обязательны соблюдение правил личной гигиены, занятия спортом, здоровый образ жизни.

Лечение предполагает проведение очистительных клизм, назначенной врачом диеты с большим количеством клетчатки, прием большого количества жидкости.

Травяной настой при запоре

Требуется:

по 1 ст. л. семян льна посевного, плодов фенхеля обыкновенного, корня солодки голой, по 2 ст. л. корня алтея лекарственного, коры крушины ломкой, 500 мл воды.

Способ приготовления.

Растительные ингредиенты измельчить, перемешать, залить 1 ст. л. смеси кипятком. Настоять 30 мин.

Способ применения.

Принимать по 1–2 ст. л. утром и вечером. Можно принимать на ночь по 1/2 стакана.

Настой бузины

Требуется:

2 ст. л. сушеных ягод бузины черной, 200 мл холодной воды.

Способ приготовления.

Залить сушеные ягоды бузины кипяченой водой. Настоять в течение 12 ч, процедить.

Способ применения.

Принимать настой подогретым по 1/2 стакана 1 раз, желательно на ночь. Напиток действует как легкое слабительное.

Отвар жостера слабительного

Требуется:

20 плодов жостера слабительного, 200 мл воды.

Способ приготовления.

Плоды залить кипятком, кипятить на слабом огне в закрытом сосуде в течение 15 мин, процедить.

Способ применения.

Принимать по 1 стакану на ночь при склонности к запорам.

Настой слабительный

Требуется:

по 1 ст. л. листьев крапивы двудомной, травы донника лекарственного, 3 ст. л. коры крушины слабительной, 200 мл воды.

Способ приготовления.

1 ст. л. смеси залить кипятком, настоять в течение 30 мин, процедить.

Способ применения.

Принимать на ночь по 1/2 стакана при запорах.

Настой для лечения запоров

Требуется:

5 ст. л. коры крушины слабительной; по 2 ст. л. листьев вахты трехлистной, травы донника лекарственного, травы пустырника сизого, 1 ст. л. плодов тмина обыкновенного, 200 мл воды.

Способ приготовления.

1 ст. л. смеси залить кипятком, настоять в течение 20 мин, процедить.

Способ применения.

Принимать на ночь по 1/2 стакана при склонности к запорам.

Настой для клизм

Требуется:

1 ст. л. семян льна посевного, 2 ст. л. цветков ромашки аптечной, 500 мл воды.

Способ приготовления.

Смешать растительные компоненты, залить водой 2 ст. л. смеси, настоять 6 ч, кипятить 1–2 мин.

Способ применения.

Для приготовления клизмы смешать 1 стакан отвара и 300 мл воды.

При необходимости процедуру нужно повторить, однако делать клизму следует не более 3 раз с интервалами в 10 мин.

Диарея (жидкий стул) – учащенное выделение жидкого содержимого кишечника. Причинами могут быть нарушения процессов пищеварения, отравление, инфекции, стресс, воспалительные заболевания кишечника. Симптомы: при некоторых заболеваниях может сопровождаться болями в животе, его вздутием, ощущением урчания, рвотой, высокой температурой. Необходимо лечение основного заболевания, использование противоинфекционных, вяжущих средств, ферменты. Народная медицина предлагает множество фитосредств.

Настойка корневищ кровохлебки

Требуется:

2 ст. л. корневищ кровохлебки лекарственной, 3 ст. л. меда, 1 л водки.

Способ приготовления.

Корневищ кровохлебки измельчить, залить водкой. Настоять в течение недели. В настойку добавить мед и настоять еще 2 недели.

Способ применения.

Принимать 2 раза в день по 2 ст. л. при желудочно-кишечных проблемах.

Отвар для лечения диареи

Требуется:

по 1 ст. л. листьев черной смородины, листьев брусники, листьев облепихи, листьев кипрея узколистного, листьев земляники лесной, листьев калины обыкновенной, листьев тимьяна ползучего, корней красного корня, по 2 ст. л. корневищ с корнями золотого корня, черных листьев бадана толстолистного, 500 мл воды.

Способ приготовления.

Все компоненты измельчить. С вечера залить холодной водой 1 ст. л. измельченного сырья, утром довести настой до кипения. Настоять еще 1 ч. Процедить.

Способ применения.

Принимать по 3 ст. л., лучше с медом. Применять при расстройствах желудочно-кишечного тракта.

Отвар «Закрепляющий»

Требуется:

по 2 ст. л. травы полыни обыкновенной, травы хвоща полевого, травы зверобоя продырявленного, травы золототысячника малого, корневищ с корнями дудника обыкновенного, по 2 ч. л. листьев мяты перечной, корневища с корнями валерианы лекарственной, 500 мл кагора.

Способ приготовления.

Растительные компоненты измельчить. Составить сбор, исключив из него мяту и валериану, залить вином и кипятить на водяной бане 30 мин. Сняв с огня, добавить к составу мяту и валериану. Настоять еще 30 мин, процедить.

Способ применения.

Принимать по 2–4 ст. л. отвара 3 раза в день.

Отвар «Вяжущий»

Требуется:

по 1 ст. л. цветков и листьев кипрея узколистного, травы володушки золотистой, травы первоцвета весеннего, корневищ с корнями родиолы розовой, 2 ст. л. корней копеечника забытого, 4 ст. л. листьев бадана толстолистного, 500 мл воды.

Способ приготовления.

Растительные компоненты по отдельности измельчить. Залить горячей водой 2 ст. л. измельченной растительной смеси, довести до кипения, выдержать на слабом огне 5 мин. После этого добавить бадан, сушеные цветки и листья кипрея, володушки и первоцвета. Настоять 20–30 мин. Процедить.

Способ применения.

Принимать по 1/2 стакана 2–4 раза по 1/2 стакана. Средство полезно использовать как вяжущее при диарее.

Вяжущий настой

Требуется:

по 1 ст. л. листьев мяты перечной, цветков ромашки аптечной, по 2 ст. л. корневищ лапчатки, корневищ горца птичьего, 3 ст. л. травы пастушьей сумки, 200 мл воды.

Способ приготовления.

1 ст. л. смеси залить кипятком, настоять в течение 30 мин, процедить.

Способ применения.

Принимать по 1/3 стакана 3–4 раза в день до еды при поносах.

Травяной настой для лечения диареи

Требуется:

по 1 ст. л. травы горца птичьего, цветков ромашки аптечной, по 2 ст. л. корневищ лапчатки гусиной, листьев подорожника большого, 200 мл воды.

Способ приготовления.

1 ст. л. смеси залить кипятком, настоять в течение 30 мин.

Способ применения.

Принимать по 1/4 стакана 3–4 раза в день до еды при склонности к поносам.

Метеоризм – пучение, вздутие живота в результате избыточного скопления в пищеварительном тракте газов (в норме у здорового человека их содержится около 900 см?).

Метеоризм – частый признак многих заболеваний, таких как хронический колит, перитонит, непроходимость кишечника и др.

Развивается в результате воспалительных процессов в кишечнике, повышенного заглатывания воздуха и др. Проявляется чувством тяжести и распирания в животе, отрыжкой, икотой, приступами схваткообразных болей, исчезающих после отхождения газов, поносами, сменяющихся запорами. Лечение сводится к терапии заболевания, вызвавшего метеоризм, диете, ограничивающей газообразование, регулярному питанию, приему адсорбирующих и слабительных средств.

Настой № 1

Требуется:

по 3 ст. л. семян фенхеля обыкновенного, корней аира болотного, по 4 ст. л. корневищ с корнями валерианы лекарственной, травы мяты перечной, 6 ст. л. цветков ромашки аптечной, 500 мл воды.

Способ приготовления.

Измельчить и смешать все растительные компоненты. Залить кипятком 1 ст. л. смеси. Настоять 1 ч. Процедить.

Способ применения.

Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 1 ч до еды.

Настой № 2

Требуется:

1 ст. л. измельченной травы полыни горькой, 1 ч. л. меда, 200 мл воды.

Способ приготовления.

Полынь горькую измельчить, залить кипятком. Настоять 30 мин, затем процедить. Добавить мед.

Способ применения.

Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды.

Отвар при вздутии живота

Требуется:

по 1 ч. л. листьев мяты перечной, семян аниса, семян тмина обыкновенного, плодов фенхеля обыкновенного, 300 мл воды.

Способ приготовления.

Растительные компоненты измельчить. Залить горячей водой 1 ст. л. сбора, кипятить 15 мин. Настоять 1 ч, процедить.

Способ применения.

Принимать по 1/2 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды.

Изжога – неприятное ощущение жжения, распространяющееся по ходу пищевода. Расстройство связано с нарушением моторики желудка, пищевода и двенадцатиперстной кишки, отмечается при гастрите, холецистите, язвенной болезни (повышении кислотности желудочного сока), иногда при непереносимости пищи.

Лечение направлено на нейтрализацию избыточно образовавшейся кислоты (прием жженой магнезии, двууглекислой соды), назначается диета с ограничением углеводов, физио– и фитотерапия.

Настойка корней горечавки

Требуется:

2 ст. л. корней горечавки, 500 мл водки или вина.

Способ приготовления.

Растительное сырье залить водкой и настоять в темном, прохладном месте 3 недели, помешивая.

Способ применения.

Принимать по коньячной рюмке 3 раза в неделю. Хранить настойку в темном прохладном месте.

Картофельный чай

Требуется:

1 ст. л. цветков картофеля, 200 мл воды.

Способ приготовления.

Цветки картофеля высушить (обязательно!), растереть в порошок, залить кипятком, настоять, как чай, процедить.

Способ применения.

Принимать в качестве заменителя чая после любого приема пищи.

Травяной отвар против изжоги

Требуется:

по 1 ст. л. корня алтея лекарственного, травы мяты перечной, листья мать-и-мачехи обыкновенной, слоевищ цетрарии исландской, семян льна посевного, 1 л холодной воды.

Способ приготовления.

Растительное сырье высушить, измельчить и перемешать. Залить 3 ст. л. смеси холодной водой. Настоять 1 ч, после чего поставить на водяную баню и кипятить в течение 5 мин. Процедить.

Способ применения.

Принимать отвар по 1/2 стакана в течение дня 5–6 раз.